Joanna Jagielska
Od kiedy tylko pamiętam fascynowało mnie ciało jako całość oraz świadome, zdrowe, dobre i długie życie… i tak od 2000 roku propaguję wielopoziomowy prozdrowotny styl życia. Zawsze wierzyłam, a dziś z pełnym przekonaniem mówię o tym, że to my mamy na ciało największy, realny wpływ. Wiem, że w sposób naturalny możemy spowalniać procesy starzenia się organizmu i tym samym wpływać na zdrową kondycję ciała, jak i skóry twarzy. Moją specjalizacją jest profilaktyka zdrowia oraz dbanie o siebie w duchu smart aging i longevity. Lubię zgłębiać tajniki ludzkiego ciała, więc ciągle uczę się czegoś nowego, doskonalę swoje umiejętności i wiedzę w zakresie interdyscyplinarnego dbania o organizm. W mojej pracy łączę porozrzucane puzzle, aby przywrócić organizm do stanu równowagi. To, co mnie wyróżnia to wielopoziomowe doświadczenie (trener personalny, dietetyk, terapeuta manualny twarzy i ciała), dzięki któremu mam zasoby oraz narzędzia do holistycznej pracy z Podopiecznymi, zarówno w kwestii treningu, żywienia, jak i spowolnienia procesów starzenia się, czy naturalnej pięlegnacji w duchu smart aging. I tak powstała holistyczna przestrzeń, jaką jest Homeo Harmony. Zapraszam, rozgość się wygodnie w mojej przestrzeni. Jestem tutaj po to, aby ułatwić Tobie zdrowe życie.
Moja historia:
Osobiście doświadczyłam ogromnej traumy, w wyniku której moje ciało zachorowało. Miałam anemię i byłam na granicy toksemii organizmu, przestałam miesiączkować na okres roku, a mój układ nerwowy był całkowicie wyczerpany. Zwróciłam się ku naturze. Moje leczenie polegało na spożywaniu odpowiednich pokarmów oraz wykluczeniu tych, które mi szkodzą. Wiem, że zdrowie można rujnować latami, ale też i można utracić je w ułamku sekundy… Wiele lat zajął mi powrót do zdrowia, ale wiem, że było warto przejść ten proces do uzdrowienia ciała i duszy. Aby przywrócić organizm do stanu równowagi potrzeba było czasu oraz wielopoziomowego działania: zmiana stylu żywienia oraz wprowadzenie odpowiedniej suplementacji, wprowadzenie technik oddechowych, relaksacyjnych oraz medytacji, zmiana aktywności fizycznej na taką, która nie będzie podnosiła poziomu histaminy oraz uwolnienie emocji zakodowanych w moim ciele.
Moje doświadczenie oraz moja fascynacja ciałem jako całością i możliwością jego uzdrawiania sprawiły, że chętnie dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem z innymi w Homeo Harmony.
Kim jestem:
Dyplomowany dietetyk, socjolog, biomasażysta, instruktor jogi twarzy, specjalista manualnych terapii twarzy, trener personalny, zastępca redaktora naczelnego „Żyj naturalnie”, szkoleniowiec, promotorka health & wellness, autorka ebooków „Przepisy dla zdrowia cery” oraz „Przepisy dla zdrowia cery w żywieniu niskohistaminowym”, „Zrozumieć ciało”. Propagatorka chwili dla siebie, promotorka projektu Smart Aging Style.
Prowadzę warsztaty selfmodelingu twarzy, kulinarne, żywieniowe oraz z technik relaksacyjnych, głównie dedykowane kobietom.
Zapraszam do kontaktu!